□ 通讯员 申屠萼

　　有些人（主要是青年、学生）在热天外出旅游时，一是追求情趣，二是贪图凉爽，很喜欢在野外露宿。殊不知，这对身体健康是不利的。因为，人虽进入了睡眠状态，但身上的毛孔仍然不断向外排泄汗液，以散发人体的热量。而睡眠时，人的整个机体处于松驰状态，代谢作用减弱，抵抗能力下降。夜越深，气温越低，人体的温度和外界的温差也越大。这时，再有“贼风”（突然的冷风）侵袭，就容易引起头晕、头痛、腹痛、腹泻，四肢酸痛、周身不适等症状。这，不仅会影响旅游的兴趣，而且，也可能引发新的疾病。

　　此外，露宿在野外，还可能会被蚊虫咬伤。如果被某些带有病菌的蚊子叮咬，就会染上疟疾、流脑等疾病；若被某些昆虫侵袭（如蚰蜒钻进耳朵，蝎子螫伤等），不仅一时疼痛，甚至引发重疾。即使我们白天在树阴下乘凉小憩，也要注意，不然，也同样会招来病患。

　　所以，奉劝年轻的旅游者们，不要在野外露宿。如果确是“投宿无门”，或者“雅兴难移”，那你要做好防护工作，搭个简易帐篷，挂起蚊帐，并点燃蚊香，这样，才能防患于未然。