□通讯员 陈兴芳

    全面二孩政策放开以来，好多70后的夫妇蠢蠢欲动，市红会医院中医科何学梅建议大家不要着急，要先养生再备孕。

    何学梅说，2000多年前的《黄帝内经》里有提到：男子成长发育以八为乘数，女子以七为乘数。女子从17岁到28岁发育成熟，28岁到35岁是由盛转衰的时期；男子从32岁到40岁为转折期。因此认为女子在30岁以后卵巢功能开始减退，35岁以后自然生育能力就下降了，所以30岁以后都算大龄产妇。男性则是32岁以后算“大龄产夫”。

    很多大龄夫妇求子心切，但又担心年龄和身体承受力，容易情志不舒，心情不畅，再加上社会、家庭等因素，可能夫妻俩长期处于极大的压力之下，而致内分泌紊乱和失调。女性会引起卵巢排卵混乱甚至不排卵，月经紊乱甚至无月经，男性则可能引起性功能障碍，造成排精障碍或其他机能紊乱，怀孕的可能性越来越小，心情更加烦闷，导致肝气横逆、郁结。

    按五行而论，肝属木而性喜条达，主疏泄，为藏血之脏。何学梅建议大家备孕的同时，调理身体需要兼顾疏肝理气，缓解患者迫切得子的紧张心理，使肝气得疏，肝血得养，才能达到夫妻生活和谐、成功助孕的目的。治疗以益肾填精，温肾健脾、化痰祛湿、清热解毒、滋阴凉血、疏肝理气、活血化瘀、祛瘀消癥八法。八法可单独使用，又可结合使用，温补相充，健脾益肾，调补相益，清养相济，通补相合，共奏良效。

    何学梅还指出，对于男性，人到中年，应酬多，应尽量减少烟酒的摄入，烟瘾不重或是备孕期较长的男性朋友，还是可以尝试戒烟。同时，现代社会男性工作压力较大，如果备孕期有腰酸、夜尿、性功能减退等情况，也需要适当调理，以确保孕育健康的胎儿。必须注意的是，男性生育前调理，不可一味轻信各类“补肾”广告，疏肝、健脾、化浊、通络、补肾都需因人而异。

    何雪梅认为，对于不孕不育、复发性流产的治疗，最重要的是究其病因，辨证施治。如盆腔炎症引起输软管梗阻患者，宜清热解毒，化瘀通络；卵巢储备功能下降者，宜补肾填精。