□记者 孙新萍 陶路遥

    这些天，暖阳相伴，天气平稳，体感舒适，但是，视觉上却总是不理想，一整天都是灰蒙蒙的，天空看起来很不通透。有市民疑惑，这些天是雾霾在作怪吗？

    市气象台工作人员蔡玉莲说，12月以来的这些天，我市有轻雾，也都有霾。

久晴少雨 雾霾来袭

12月后期冷空气来给天空“洗脸”

    秋冬季节多雾霾

    雾和霾是有区别的。雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统。霾，也称灰霾，空气中的灰尘等颗粒物组成的气溶胶系统，使大气浑浊，造成视觉障碍，视野模糊并导致能见度差。

    蔡玉莲说，秋冬季节，雾霾天气会比较多，PM2.5（环境空气中空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物）是造成雾霾天气的“元凶”。

    据市环保局监测站副站长方振刚介绍，空气污染指数由6个指标组成，首要污染物是PM2.5，一般是前一天上午8时到次日上午8时这24小时内测得数据。从监测情况看，12月以来至昨日上午8时，8天中，5天有轻度污染。

    截至昨日上午8时，从监测数据上看，我市8日API指数（空气污染指数）为109，属轻度污染；7日为108，轻度污染；6日，99；5日，112，轻度污染；4日，108，轻度污染；3日，73；2日，109，轻度污染；1日，88。方振刚介绍，API指数为100至150，空气质量状况属于轻度污染。造成轻度污染的原因有很多，近期天气平稳，空气流动少，使空气中的微小颗粒聚集；雾霾严重的北方也会不时通过空气流动把雾霾输送到我市，还有近期我市正在施工的工程较多，这些都会影响空气的质量。

    雾霾天要照顾好身体

    业内人士提醒，雾霾天气下，最好少外出运动，尤其不易过早外出锻炼。

    雾霾天气是一种大气污染状态，我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。霾对身体危害较大，主要表现在肺脏、口鼻腔、消化系统等，对老年人和儿童的危害尤为明显。记者在几家医院了解到，最近一段时间，呼吸科门诊患者明显增多。一到雾霾天气，不少人的鼻腔、喉咙等呼吸道部位就会有不适感。

    医生提醒，雾霾天气，外出要做好防护工作，必要时，可佩戴口罩，外出运动要避开早晚雾霾高峰时段。还有，平时多吃水果和清肺的猪肝、猪血、绿豆汤、红豆汤等，以防雾霾天气对自身呼吸道产生影响。

    12日后期较强冷空气驾到

    昨日10点40分，市气象台发布了一周天气趋势：预计未来七天我市仍持续晴多雨少的天气，12日后期到13日，受高空槽和较强冷空气先后影响，有一次弱降水和明显降温过程。

    具体预报如下：10日，多云，7～15℃；11日，多云，7～16℃；12日，多云，夜里转阴有雨，8～18℃；13日，阴有时有雨，11～14℃；14日，阴到多云，5～11℃；15日，多云到晴，1～8℃；16日，晴到少云，0～9℃。

    冷空气来临，会吹散上空的污染物，带来好空气。但要让环境改善，还需大家共同努力，从自身做起，尽量少开车，不焚烧垃圾和枯草败叶等。

    今明两天都是暖阳好天气，大家好好享受吧。值得提醒的是，16日，气温有可能降到0℃。