天冷健身正当时

    编者按：天气渐冷，相较于出门，越来越多的人喜欢宅在家里，更别说出门健身运动了。其实，在天冷时健身，既能消耗多余热量，又能提高免疫力，达到更好的健身效果。记者在采访中发现，市民喜爱的运动五花八门，相比较之下，室内运动比室外运动更受欢迎。天冷了，还在纠结如何健身的朋友们，不妨下决心选择一种运动进行尝试。