郭志明是市冬泳协会的名誉会长,也是我市最早的一批冬泳者。在他看来,冬泳并不如人们想象的那么可怕,而是一个慢慢适应的过程。 “我从10岁就开始去村里的水塘游泳,至今已有50多年的游泳经历了。从2002年开始冬泳,当时冬泳的人不多,大多数时候我都是一个人去水塘游泳。”郭志明回忆说,15年前,冬泳运动刚刚开始兴起。有段时间因为要早起送孩子上学,早晨多出了2个小时的空余时间,郭志明便抱着试试看的心态,去上卢一带的池塘开始了游泳。慢慢地,无论春夏秋冬,他坚持了下来。 郭志明说,喜爱冬泳的人,并不是只在冬天寒冷的天气里游泳。而是从9月份,天气刚刚开始要转凉时,便坚持去室外游泳。伴随着降温,一步步慢慢适应水温的变化。这样,即使到了寒冬腊月,因为有段适应的过程,下水并不十分困难。“冬泳也需各方面条件的配合,首先运动员的勇气是必不可少的,这是最基本的前提。其次,游泳者的身体素质也必须过关,对此,协会请了专业的医生来讲解相关知识,有高血压、心脏病等疾病的人员,对冬泳应该量力而行。” 在郭志明的冬泳经历中,2010年元旦的东白山之行可谓是浓墨重彩的一笔。在下雪的日子里,他和五六位好友一起上山,在东白山上的水塘里游泳。当时的水温仅2.5摄氏度,气温更是跌破零度,游泳时,他明显感觉到手脚有疼痛感。“游完泳上岸,赤脚踩在地上,就像是平日里我们伸手去冰箱的冷冻层里拿肉的感觉。”他回忆说,头发上全是冰凌,连刚刚换下丢在地上的泳裤,也很快就结冰粘连在了地面上。“那次的游泳经历,给我留下了非常深刻的印象,但也是痛并快乐着。” 在日常的游泳活动中,市冬泳协会要求会员注重环保,不丢垃圾,不带化学洗涤剂去水塘洗澡,是最基本的要求。郭志明说,大多数时候,会员们会带上垃圾袋,在游泳之余,捡掉水塘周围的垃圾,为环保尽一份力。 |