□通讯员 戴文娟

    11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“家庭与糖尿病”。

    57岁的徐女士家住六石街道，患糖尿病已有8年。前不久，她与亲友一起出门旅行，到外面看看风景、爬爬山。没想到，回家之后，走路时感觉脚痛，休息一会可缓解，但继续走路时疼痛症状会再次出现。她担心自己患了糖尿病足，于是到市中医院就诊。经检查，确诊为糖尿病足的早期症状。

    市中医院烧伤整形科医师马江波介绍，糖尿病足是最常见的一种糖尿病并发症，也是大家印象最深的一种并发症。它由局部感染等多种因素诱发，呈慢性、进行性发展，病变涉及大小微血管、神经、皮肤肌肉、肌腱甚至骨头等组织，晚期形成肢端坏疽，是糖尿病患者致残致死的重要原因之一。

    那么，如何预防糖尿病足的发生和发展，以避免截肢？

    第一，从源头上做起，即预防糖尿病足的发生。除了控制血糖，还要生活规律、饮食合理、戒烟限酒，保持良好的心态；注意足部卫生，每天用温水洗脚，并用干毛巾擦干，尤其是趾间。脚部特别干燥者可适当涂抹护肤品，防止干裂。不要自行处理鸡眼或自用刀片割胼胝。家中有老人患糖尿病的，子女们应多给予关心和照顾。在鞋袜的穿着上，要注意选择宽大透气的袜子。每天帮老人检查双脚，主要观察皮肤颜色和有无伤口。适时给老人修剪脚趾甲。若患者出现不适症状时，要及时去正规医院找专科专家就诊。

    第二，如果不慎患了糖尿病足，一定要早发现早治疗。糖尿病足的发生几乎均由缺血、神经病变、感染这三个主要因素协同起作用。因此，对糖尿病足的预测和早发现也应从这三方面入手。若有皮肤干裂、湿冷、水肿、肤色变暗、感觉缺失、趾甲变形或局部红肿痛热等，都可能提示已出现了足部病变，必须尽早到医院就诊。临床证明，若能早期发现糖尿病足，并给予恰当的治疗是能预防其发生和发展的。此外，糖尿病足患者平日应避免足部创伤。如果发生严重坏疽，必须手术治疗，以免病情加重危及生命。

    对糖尿病患者来说，最重要的还是控糖，同时还要注意血压、血脂，适当运动、戒烟等。一旦出现下肢疼痛不适时，绝对不能掉以轻心，更不能随便去药店买药止疼，而要到医院做系统全面的糖尿病足并发症检查。