抛球、扣球、接球、拦球……画水镇中心小学排球馆内，校男队女队正在进行排球基础动作训练，一个个动作有模有样。近年来，这所地处农村的不起眼的小学，多年在全市中小学排球比赛中，获得佳绩。

    荣誉的背后，是不为人知的辛酸和付出。除了学校营造了良好的排球学习氛围之外，这里还有一个十年如一日带领队伍走向颠峰的人——体育教研组组长、校排球队主教练王海滨。

    王海滨2006年毕业于浙江师范大学体育学院，专项是田径，大学时期在校运动会上拿过跳远第二。

    大学毕业后，他曾在浙江广厦建设职业技术学院当过体育老师；2007年考编后，被分配到了画水镇中心小学，一待就是十年。

    “我2007年刚来的时候，学校还没有组建排球队，到2009年学校排球队才组建起来，可以说我和校排球队是一块儿成长起来的。”王海滨说。

    画水镇中心小学排球队现在有三支队，队员总共40人左右，男队和女队各12人，以六年级队员为主，梯队队员则以四五年级为主。男女队在参加比赛的时候会带个别五年级的优秀队员。

    王海滨是一位善于学习和摸索的教练。他坦言自己虽是体育系毕业生，但是术业有专攻，自己擅长的是田径，一开始得知自己要当排球教练时，真有点不知所措。但是他并没有知难而退，反而是迎难而上。不懂排球专业知识，他就自学排球教学理论知识，带学生们训练的时候，自己也跟着练习。

    排球训练注重基础动作，常年累月的重复训练，就是为了形成正确的击球姿势。排球课上，王海滨会让学生们进行6分钟左右的热身训练，主要是颠垫球、两人对垫、对墙扣球等；有时还有抛、跳、扣组合动作训练，目的就是为了训练球感，让学生摸索正确的击球节点。“体育项目有相通性，我没过多久就掌握了基本要领，慢慢地，在教学上也变得得心应手了。”王海滨笑着说。

    多年来，画水镇中心小学排球队之所以能立于不败之地，跟王海滨倡导的训练模式有分不开的关系。在训练中，王海滨经常会让校队进行三对三的队内比赛，三对三模式增加了队员的跑动几率，无形中锻炼了体能，同时很多问题也会在比赛中暴露出来，进而加以解决。

    王海滨也会带着校队和其他学校校队进行友谊赛，如我市城东街道罗屏小学、义乌市佛堂中心小学、义乌经济开发区小学等。“特别是每年的市级比赛之前，通过与不同学校进行切磋，取长补短，收获更大，也让我们的队伍成长得更快。”